糖尿病克服日記

• 世界糖尿病デー

  いつの間にか、「世界糖尿病デー」なるものができていた。 世界的に糖尿病人口が増え続けている現在、国際糖尿病連合（ＩＤＦ）が、糖尿病に対する注意を喚起しようと活動してきた１１月１４日を、世界保健機関（WHO）が２００７年に正式に「世界糖尿病デー」と指定したのだそうだ。 日本で今、糖尿病が９５０万人、予備軍が１,１００万人、合計２,０５０万人で、半世…[つづく]

• がんのリスクは糖尿病予備軍のときから高まる。

  糖尿病患者は、がんの罹患率が高いことは、今ではよく知られている。 だが実は、糖尿病予備軍になったときから、がんのリスクが１５％も上昇することが明らかになったそうだ。 研究は中国順徳第一人民医院のユリ ヒュアン氏らによるもので、世界約９０万人を対象に行われた１６件研究結果を分析し、欧州糖尿病学会(EASD)の医学誌「ダイアベトロジア」に発表された。…[つづく]

• 糖尿病を手術で治す？！

  日本同様、糖尿病が社会問題となっているアメリカが、ついに手術で治療する取り組みを始めたという。 従来、重度の肥満の人に減量を目的として行われていたバイパス手術が、糖尿病にも有効なことが分かったそうだ。 このバイパス手術では、胃を小さくし小腸も短くして吸収を抑え、小腸末端の特殊な細胞に食べ物を多く送ることで、インスリンの分泌が増えるという。 …[つづく]

• 糖尿病とストレス

  糖尿病患者はうつ病になりやすいことが知られている。 それを裏付けるデータが、２０１４年１０月に University College London などの研究を基に報告された。 ５０～７５才の２型糖尿病患者１４０人と、糖尿病ではない男女２８０人とを比較。 その結果、糖尿病患者ではストレス・テストの後に血圧・心拍数・コレステロール値が平常に戻…[つづく]

• 糖尿病は治らない？

  厚生労働省の糖尿病の定義では、「糖尿病はひとたび発症すると治癒することはない」とされている。 ところが、欧州心臓学会のガイドラインによると、２型糖尿病は生活習慣を変えることによって逆進させることが可能だという。 その方法は、有酸素運動と筋肉運動を組み合わせて、毎日３０分行うこと。食事は、玄米をはじめとする全粒穀物など、不溶性食物繊維を摂ることが有…[つづく]

• PM２.５と糖尿病

  今まで、２型糖尿病の原因は、過食や肥満と考えられてきた。 もちろん、それに間違いはないのだが、さらに大気汚染が糖尿病の一因になることが示唆されたといえる。 中国から飛来する大気汚染物質のPM２.５にマウスを６か月間さらすと、糖尿病の原因となる組織炎症とインスリン抵抗性（細胞が糖を取り込めない現象）が増大したという。 これは２００９年に米国心…[つづく]

• 温熱効果で血糖値低下

  ドーム型の温熱器使用で血糖値が下がることは既に確認されていたはずだが、今年の１１月１２日に、熊本大大学院生命科学研究部から、微弱な電流を利用したベルト型の温熱器で２型糖尿病患者らの内臓脂肪の減少や血糖値低下に効果があったと発表された。 １日１時間を自宅で週に４回、計１２週間治療に取り組んでもらったところ、２型糖尿病４０人の５２．５％の人がＨｂＡ１ｃ（ヘ…[つづく]

• アジアの伝統食

  アジアで糖尿病が見られるようになったのは、１９６０年代からだと思う。 恐らく食の欧米化が大きく影響していよう。 それを証明する研究を、米国のジョスリン糖尿病センターのチームが発表した。 研究チームは、２型糖尿病の危険因子をもち過体重のアメリカ人５０人にアジア伝統食を８週間摂取してもらい、同カロリーの欧米食摂取と比較した。 その結果、アジア…[つづく]

• めまいと糖尿病

  糖尿病は自覚症状が乏しく、本人が気づかないうちに進行している場合が多々あります。 トイレが近いとか、尿が泡立っているなどは、最近では比較的よく知られるようになりました。 しかし、ちょっとした立ちくらみやめまいなどは、ほとんどの人が軽く考えて、気にしない場合が多いようです。 じつは、こうしためまい症状は糖尿病の可能性があるのです。 めまいや立ちくら…[つづく]

• O型は糖尿病になりにくい？

  血液型と２型糖尿病の発症リスクを調べた、珍しい研究結果が発表された。 フランスの国立保健医学研究機構・疫学・集団保健研究センターで、８２,１０４名の女性を対象に行われたという。 それによると、Ｏ型を基準にした場合、Ａ型の糖尿病リスクはＯ型より１０％、Ｂ型は２１％有意に高かったそうだ。ＡＢ型は１７％だが、統計的に有意ではない。Ｒh型は関連性がみられ…[つづく]